老眼の悩みもレーシックにお任せブログ：10 1 21
一週間くらい前ね、えび天丼食べてたら・・・
突然知り合いが、ダイエット宣言して、思わず笑っちゃった
でも、今回は本気らしい。
前も、足くびが気になるからと肩こり体操続けた結果
体が痛いと挫折(笑)
ダイエットＥＸにリケンの玄米コーヒーを続けながら、
ステップボーイをするらしく・・・
ゲルマも挑戦するらしいよ〜。
間食はこんにゃくゼリー(笑)
よるからステップボーイするから！！って
燃えてる・・・。
目標体重をクリアしたらフィンランド旅行に行きたい！！とか
言ってるしねー。
大きな目標があるから、頑張れる？？
ま、悪いことではないとは思うんだけど、体が痛いと言われるのも
困るから、無理をしないでほしいんだけどね。
とはいえ、何回目の本気なのか・・・
リバウンドをはじめ、5ＫＧ太ったと凹んでたりする。
体質改善からはじめないと無意味な気がするけど、ある意味趣味
だから、夢中になれるうちはほかっておくのが一番。
でも、よるからと決められると、周りも困ってしまうんだけど、
まあいつまで続くかわからないし。
熱くなっている時は、そのまま放置をして、陰ながら見守っているのが
一番♪
しばらくはつき合わされないように注意！
休みはゆっくり過ごそう
前は、朝からあれやこれや言われて、寝させてもらえないことが
あったから要注意なんだよね。
さすがに、一緒に野菜だらけというのも辛いので・・・明日は友達と
ごはんでも食べに行って来ようと思ってます♪