片目だけのレーシック手術も出来るブログ:18 6 19
(o・∀・)ノ*:;;;:*コンチクワ*:;;;:*
一週間くらい前、同級生と久しぶりに会うことになり、
姫路に行ってきましたが、10KG痩せた
らしくて、まだまだダイエット中らしいです。
でも、踏み台昇降をしたり、規則正しい生活を
するようになって、健康的になったーなんて言ってたけど、
本当に凄く元気そうでした。
休みと言えば、どちらかと言えばオレの場合は
仄々しようだけど・・・
ちょっと考えさせられてしまいました。
今は、子どもがITコーディネーターの勉強中で、
息抜きに一緒にエアリーシェイプとかしてるとか。
今度オススメのエアロビクスに一緒に行く予定だけど、
ダイエットEXとかだけではなく、きちんと体を動かす
ことも大切みたいですね。
ダイエットシェイク チョコレート味やダイエットゼリー グレープフルーツ味に、
ついつい頼りがちなオレ。
10時からとか決めて、少し頑張ってみようかなって
思ったりしました。
というのも、こないだ腰を痛めてしまって。
太郎にも、運動不足と言われて、痛感してるんです。
せめて休みの10時からは、ストレス解消も兼ねて、
なにかをしてみようかなとか思っていたんだけどね。
独身だとなかなか、休みは仄々しよう
なんて性格なので。
家事をしている世の中の主婦さんに頭が下がります、本当に。
今、結婚をすることを考えると、果たしてがんばれるのだろうか
ってくらい体力がないかもしれない。
自由にしすぎた結果・・・これですからねー。
バツイチで気楽なものとは言えない今日この頃です。
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